Tiistai 06.11 - rinta / kevyt

- tasapenkki 20/10; 30/10; 40/10; 50/10; 60/10; 70/10
- peck deck 30/20; 30/20; 30/20
- ristitalja 10/20; 15/20
- kiertäjät 5/15; 5/15

Unta: 7,5h

Palautusaika: 1 min

Fiilikisiä:
Kevyt viikko on aina hauska... ainoa huono puoli siinä on se, ettei kunnolla saa hikeä pintaan. Sitä on mukanas yleiskuntokin päässyt nousemaan huomaamatta. Ennen sitä oli pää märkänä jo pelkästä 3min fillaroinnista, nyt menee 10min ja sitten loppuu itsellä mielenkiinto