Maanantai 17.09 - jalat / massa 4
- reisikoukistus 20/10; 25/10; 25/10
- suorin jaloin veto 100/8; 100/8; 100/8
- prässi 246/12; 246/12; 276/12
- reisiojennus 20/10; 25/10
- pohkeet 80/10; 80/10; 80/10
Unta: 6h
Palautusaika: 60s
Fiilikisiä:
Kohtalainen treeni, takana erittäin huonosti ja aivan liian vähän
nukuttu yö. Väsytti ja laiskotti, mutteihan salilla voi olla
jumppaamatta kunnolla, varsinkin jos salin omistaja on tuttu ja
seisokele vieressä. Epäreilua tuommoinen kun ei voi laiskotella
maanantai, 17. syyskuu 2007
Kommentit