Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
114 hakuosumaa
Jumppaamista kaverin kanssa
Tänään saatiin salille niin sanotusti uutta verta, kun työkaveri lunasti lupauksensa ja lähti mukaan salille. Hyvinhän tuo tuntui viihtyvän, koska on huomenna tulossa uudestaan. Oma jumppa meni taas i...
01.08.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Pari päivää punttia
Syy parin päivän päivittämättömyyten on yksinkertainen. En ole vain jaksanut laitta konetta päälle sekä tässä huoneessa missä kone on, on aika kuuma ja ahdistavaa kun ei ilma kierrä. Sunnuntaina kävin...
30.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Torstai on olkapäitä täynnä
Kolmas päivä putkeen punttisalilla... kyllähän tuo alkoi jo kehossa tuntumaan, mutta ollenkaan huonolla tavalla. Nyt pidänkin pari päivää kokonaan taukoa jumpalta. Eilen tein ensimmäistä kertaa olkapä...
27.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Jalkojen kiusaamista keskiviikkona
Kyykky tuntuu aina inhottavan ihanalta, varsinkin tuon 30 sekunnin palautusajan vuoksi. Hiki lensi kovastikin, tosin sehän oli tarkoituskin. Se hyvä puoli tässä kestävyysjaksolla on, että salilta pääs...
26.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Kestävyystreeniä
Tänään oli selän ja hauisten vuoro, palautusaikaa oli 30s jokaisen sarjan välissä ja samaiset 30s jokaisen liikeen välissä. Paidan saa tuolla tavalla kivasti märäksi. Tuntuu niin turhalta käydä salill...
24.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Kestävyystorstai
Rintalihakset ovat kuin tulessa. Auts! Sattuu, polttaa, mutta tuntuu kivalta. Eilinen tuntuu vielä käsissä, tai oikeastaan etuolkapäissä. Tämän päiväinen pumppi treeni olikin ihan hyvä palauttava tree...
19.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Päivän jumppatuloksia ja uusi tavoite
Rankat jumpat on tälle päivää sitten jumpattu. Päivän tapahtuma sisälsi vain yhden liikkeen, eli tasapenkin, koska tarkoitus oli kokeilla miten paljon sitä nörtti jaksaa maksimissaan nostaa. Lämmi...
18.07.2007 | Kommentteja 1 |
Sekalaisia mietteitä
Itsenä tsemppaamista ja fiilistelyä
Kaveri otti maanantaina eli eilen 190 kilon 'juoksupenkin'. Tämä paino on kaverin ennätys, eli kohti seuraavaa tavoitetta. Tuo 'juoksupenkki' on minun keksimä nimi kyseiselle suorituksella, koska miel...
17.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Aineenvaihdunta käy kierroksilla
Jotta saan kaiken mahdollisen itsestäni irti huomenna raudan kanssa heiluessani, niin olen tänään tankannut nestettä, syönyt hyvin (mahdollisimman hiilaripitoista) ja nukkunut jo ainakin viime yön hyv...
17.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Valmistautumista keskiviikkoon
Viimeinen treeni ennen keskiviikon penkkimaksimia eli otin kaikki avain rauhassa, varoen koko ajan, etten vaan saa mitään lihaksia jumiin... Fiilis oli muuten katossa, eilisen makkaransulattajaisten ...
15.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Testosteronin täytteinen iltapäivä
Kävin kuvaamaassa kun salilla poijjaat nostelivat rautaa penkistä. Materiaalia tuli noin puolentoista tunnin verran, jota tässä nyt olen työstänyt. Oli aivan uskomattoman hyvä fiilis vaikkakin olin tä...
14.07.2007 | Kommentteja 4 |
Sekalaisia mietteitä
Viimeisen lomapäivän jumppaa
Kevyttä ja palauttavaa treeniä, odotellen ensi viikon penkki maksimia. Vasen olkapää oireili vähän eilen illalla, lepopäivän kunniaksi, eli se haluaa vain ilmoittaa, että lepopäivät ovat pahasta. Tai ...
13.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Keskiviikon jumpat
Jumppapäivä taas, vuorossa jalat ja vatsalihakset. Ei mikään kauhean tiukka treeni, tässä säästellään kaikki mahdolliset paukut ensi viikolle, jotta voi sitten nostaa maksimaalisen tuloksen penkistä. ...
11.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Penkkitiistai
Aamulla ei ollut mitenkään penkki fiilis. Mutta hyvän musiikin ja itsensä piiskaamisen tuomalla innolla aloittelin penkkaamaan. Vielä kun salilla pistin sopivaa mättöä kuulumaan kaiuttimista, niin alk...
10.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
Lauantai päivän jumppatuokio
Tankkaus meni vähän huonosti eli jumppaaminen ei ollut hirveän hyvää herkkua. Söin vähän liian myöhään ennen jumpan aloittamista, jälkipuolisko treenistä oli jo ihan kivaa. Pitää tuohon tankkaukseen k...
07.07.2007 | Kommentteja 0 |
Sekalaisia mietteitä
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Kuukausi täynnä...
10.07.2015 |
Anna pois itkuista puolet
Harrastus joka rinnalla v...
27.06.2015 |
Karhukuningas
Vielä ehdit kesäkuntoon!...
21.06.2015 |
Eat fat, stay fit - virallinen anti-fitnessblogi
Mäntylän Juha tempaisi ta...
08.06.2015 |
Rautaalavalle 2
Lahden kuuluisat teatteri...
18.05.2015 |
Lahen uutisia
Lenkille, vai punttisalil...
08.04.2015 |
Rautaalavalle 2
Hiihtolomalla viimeinkin ...
04.03.2015 |
kispen ploki
INKKARIT KANOOTISSA...
20.02.2015 |
Oivan kirjoittamaa
Jopa perjantaitakin liiku...
19.01.2015 |
Pokeria pelaavan sählyääliön, sosiaalisen erakon, ikuisen painonpudottajan viisauksilla valeltu käsikirja
Varastosta lastenhuoneeks...
18.01.2015 |
Oivalluksia aidanreunalta
Koko elämä urheilun ehdoi...
04.01.2015 |
Karhukuningas
Lääkettä...
29.11.2014 |
Luovia ideoita maalta
Ikkunaostoksilla (nettide...
24.11.2014 |
Elämässä sattuu ja tapahtuu..Enemmän sattuu ku tapahtuu :)
Päivä nro.3...
21.10.2014 |
Päiväkahvit Lindan kanssa
YKSITYISETSIVÄ TAPIO NEVA...
20.10.2014 |
Ensiteokseni